星品空炸鸡米花,绝不油炸,更加健康,好吃美味
空炸鸡米花
主料 鸡胸肉300克 鸡蛋2个 面包糠30克 淀粉20克
辅材 盐3克 腌制料15克 料酒5克 油耗6克
1.鸡胸肉切完
2.添加料酒
3.添加盐生抽酱油
4.炭火烤肉料添加
5.随后抓匀腌一天
6.面包糠淀粉鸡蛋液提前准备好
7.腌好的香菇牛肉
8.添加淀粉上裹一层淀粉
9.在添加鸡蛋液里
10.最终裹上一层面包糠
11.空炸200度加热5分鐘,把弄好的黑椒鸡块添加
12.放进空炸里200度 20分鐘
13.15分鐘的情况下一口拿出去翻个面
14.炸好的
做菜方法
炸的情况下多留意,翻出翻有的情况下就能够 看一下成熟情况,假如切的厚能够 多炸一时间
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