学童因疫情在家上课，但长时间使用3C产品恐对眼睛造成危害！因为疫情，学童必须在家上课，然而眼科专家警告，长时间盯着荧幕会严重伤害学童的眼睛健康。家长宜借由清楚规范使用时间、浏览内容以及陪伴学童上网3个方面来着手，即使在家也可养成良好使用习惯。不得不使用电脑

The Conversation报导，疫情导致学童必须在家线上上课，电脑、手机和平成为教育的工具，许多父母不得不松绑使用3C产品的规定，然而这也将导致孩子花在教育以外的时间、行为失去控管，不但更容易近视，甚至会让孩子更容易接触到暴力或色情的内容。

疫情期间，网课成为日常

根据科技医学媒体BMC统计6-19岁的学生近视率，在欧洲及北美已经飙升到40%，在亚洲则更高。而美国眼科医学会的报告显示，近视会影响劳动力，因视力不佳常会让人们无法正常工作，尤其年纪越大或者在越贫穷的地区，并指出，2015年全球因近视而损失的产能高达250亿美金。

全球近视率增长培养健康习惯

The Conversation建议，即使在家，父母仍可以从3个方面来规范孩子使用3C产品，包括：

使用的时间长度

在网上浏览的内容，以及；

和谁一起使用。

根据WHO的建议，5岁以下的儿童一天使用3C产品的时间，最好规范在1小时以下，父母也需要平衡孩子花在线上课程与花在娱乐上的时间，更鼓励在维持距离的前提下，还是可以多多外出运动、呼吸新鲜空气。孩子在网上浏览什么内容也需要密切关注。除了利用家长监控软体避免误触暴力色情内容，也可多用富有教育性的网络游戏或者影片、卡通，让教育和娱乐一举两得。