四季养生之佳品,大人、小孩都爱吃,对身体有百利而无一害
枣糕原是清朝宫廷御用糕点,曾有宫廷第一糕点之美称,其味香远,入口丝甜,不光好吃,营养也足,其富含维生素C、钙、铁等营养成分,既能补脾和胃、益气生津;还能保护肝脏、养颜防衰等功效,是四季养生之佳品,大人、小孩都爱吃,对身体有百利而无一害。
1、准备主要材料
红枣:100克 、低粉:120克、鸡蛋:3个、红糖:80克、玉米油:100克、
泡打粉:2克、小苏打:2克、白芝麻:适量
2、红枣洗净下锅煮,开锅后煮5分钟
3、捞出晾凉
4、切碎备用,越细碎越好
5、准备无油无水的干净容器,打入三个鸡蛋
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