中草药名称：薏苡仁

别称：茯菟、茯灵、僚苓、松薯、松苓、松木薯

天然的的如今没办法找了，人工服务培育的多。由于要有松柏树它才可以有。

使用方法使用量：泡服，9～15克。

药用价值：抗肝损害；有利排尿，抗胃炎，抗癌，增强免疫作用等。

功效与作用：芳香化湿，宁心，健脾胃。用以尿少，痰浊眩悸，大便糖稀胃脘痛，脾胃虚食滞，惊悸失眠症，心神不宁。

药膳养生

茯苓糕

茯苓粉，芝麻粉，粘米粉，豆桨，白糖粉，植物油各适当。白糖粉加豆桨，植物油拌和成粘稠，加茯苓粉，糕粉，芝麻粉和匀，搓糕。

作用健脾益气，安神助眠宁心。对小孩脾失健运，消化不好，大便溏泻，心惊失眠症，神智不清躁动不安等症均有功效。