在怀孕期间的前三个月是十分关键的，由于这时胎宝宝都还没产生，一切事儿都得要留意。

小莫是一个非常爱干净的女生，在结了婚都没有更改，每日老公回到家，小莫第一时间便会把老公的脏衣服丢入全自动洗衣机，针对貼身的衣服裤子，她全是要用消毒剂消毒杀菌了再说洗一遍。

婚不久，小莫就怀了孕，她和她的老公都十分高兴，她的老公还刻意提前准备把妈妈接到来帮助照料小莫，但是小莫拒绝了，小莫感觉自身刚刚孕期没必要弄得那么夸张。尽管是孕期，但是每日小莫還是像以往一样，在家里承担烧菜做饭，也有洗床单。

有一天小莫察觉的身上出现了许多的小红点，并且越挠越痒，小莫惦记着应该是过敏了，就涂了一点药，直到了中午的情况下小莫发觉状况要比想像中的比较严重，她还出現了吸气痛苦的状况。

没法，小莫赶快的就要了医院门诊，一查验发觉居然是和自身用消毒剂有关系，小莫和医生说：“我之前用消毒剂几乎都不容易不太好的，为何这一次用便会皮肤过敏？”

医师耐心地表述到：“由于你如今怀了孕，抵抗力差，消毒剂里边是带有一些刺激性的汽体，这种汽体非常容易根据你的肌肤进到到身体，造成人体的并不是，近期你也就千万别用消毒剂了，这个是会危害到胎宝宝的生长发育。”

小莫听完之后吓出了一身汗，幸亏立即来医院门诊看过。

实际上，不但是消毒液，也有这三种东西，千万别放到卧房里，对孕妈妈的身心健康是拥有十分大的危害。

第一：淡香水

淡香水是女士护肤品中必不可少的一样东西。许多的女士平常由于工作中忙碌，他们就期待根据闻淡香水来释放压力。但是在孕期的情况下，就必须留意淡香水的应用了。

妇产科北京中医大学主任医师马秀美提到淡香水中因为带有多种多样的化合物，这种化合物针对成年人而言，将会不容易起挺大的反映，但是针对肚子里的胎宝宝而言，却拥有十分大的危害。由于长期性喷香水，淡香水中的这种化合物会进到到身体，危害到胎宝宝的生长发育。

非常是有一些淡香水，是带有血竭成份，这类化学物质它会刺激性到孑宫的收拢，进而造成 小产的概率增加，尤其是怀孕初期时。

第二：樟脑球

樟脑球是用于防蛀、防长霉的，在许多的家中都是应用樟脑球。但是樟脑球它对胎宝宝一样是拥有十分大的风险，樟脑球的制做成份中，带有萘等刺激的东西，孕妈妈假如常常嗅到这种刺激的味儿时，会造成孕妈妈有头晕头疼的状况产生，危害到胎宝宝的一切正常生长发育。

河北区身心健康医院门诊医生刘潇提及了习惯性的闻樟脑球的味儿得话，是会危害到胎宝宝的生长发育，将会会出現畸形婴儿乃至是胎死腹中的状况，非常是怀孕初期的情况下，这时候胎宝宝还为成形，是最必须爸爸妈妈留意的。

第三：甲油

一般的甲油它全是干得十分快，但是这种甲油以便可以快速晾干，它添加了许多的乙酸丁酯，这类成份尽管能够 协助甲油迅速的晾干，但另外它也伴随刺激的味道，这类味道针对一般的人都是有将会感觉有点儿不太好闻，更不要说孕期时的女性，人体抵抗能力原本也不高，长期性闻甲油的味儿，有可能引起孕妇流产的状况。

除开不必放这种东西，孕妈妈在平常日常生活还应当留意下列俩件事儿：

第一:学好调节情绪

小宝宝在孕妈妈的腹部中，孕妈妈的心态是会危害到胎宝宝的一个生长发育状况。

实际上孕妈妈孕期的情况下，她是很艰辛的，人体里的人体器官都遭受了挤压成型，常常会出現胸闷气短的状况，那麼这类状况下孕妈妈是非常容易便会有心态。

因此学好调节情绪变成了最必须留意的事儿。这里孕妈妈们能够 应用瑜伽呼吸法中的336呼吸法，便是先深吸一口气，随后憋着，过6秒再呼出来，能够 合理的避免自身的坏心态持续拓宽。

第二:作息时间调节好来

孕期的前三个月是更为关键的，这个时候孕妈妈最好是要降低自身的劳动量，抽出来充足的時间来歇息。

作息时间调节好来，这一看起来简易，其实对孕妈妈的孩子健康拥有挺大的危害。

如今许多年青人长期熬夜不想吃饭，喜爱吃夜宵，这类不良习惯会立即造成 胎宝宝没法成型，乃至出現胎死腹中的状况产生，因而每日的三餐要准时，夜里还要早早休息了。

为了宝宝的身心健康，以便能够 圆满迎来宝宝的出世，孕妈妈们这种事儿可不必忽视了。