浙江卫视综艺节目《奔跑吧》全新一季首期播出，本季新加入了常住MC沙溢、郭麒麟、蔡徐坤，沙溢和郭麒麟自带喜剧因子，一言一行依然搞笑，蔡徐坤则是作为流量担当。

首期节目导演组就用了个引人思考的话题，人生的选择，通过人生的选择之旅来引人去深思生活中的幸福？我觉得节目组设计的还是很巧妙的。

首先是人生的外貌，节目组用一个多边形骰子来决定大家容貌，每一面都印着不同的外貌特征，有大痣、雀斑、超长假睫毛、欧式大平行等等。“天生的外貌特征”是我们出生就有的，是无法选择的，但是让我们思考的是这些天生的特征并不应该成为影响我们生活的因素；

人生的选择之高考，高考可谓是人生的第一个重大选择，十年寒窗苦，终得题名时；节目组放了很多我们平时经常遇到但是却很少注意的点，例如“新闻联播开始旋律”，“动物世界旋律”等等

人生的选择之婚礼，第二个重要的人生阶段就是结婚生子，节目组设计了婚礼的环节，而新娘的形象则是她们自己的自画像以及一段描述，比如：高鼻梁的重庆妹，小猪佩奇等；

人生选择之“人生档案馆”

最后一站是兄弟团们将迎来“人生选择题”，按照节目的策划，他们将面临着在生活、情感、形象等方方面面的选择，每一次的选择都决定这人生的走向。

“脱发了是选择剃光头还是植发？”，“由二胎了是选择住在环境糟糕的学区房还是环境舒适的远郊”，“前女友（男友）在你结婚后加你为好友，是否同意申请？”等等各种生活中实实在在的选择。

正如李晨在节目中感慨：“人生就是无数次的选择啊！”兄弟团的成员也通过他们自己的选择通往不同的结局，值得一提的是，在沙溢看到角色中的儿子结婚典礼时，自己也是感慨的热泪盈眶。

而最后让人们“措手不及”的是，无论你做出了什么样的选择，达到了什么样的人生阶段，只要最后认为自己是幸福的，就是人生的赢家。

这也是我感觉这期节目最核心的地方和最有价值的地方，在看完节目之余还可以让我们思考一下自己的人生，人生没有输赢，没有所谓的阶段和巅峰，只要是自己认为是幸福的，你的一生就不虚此行。

大家觉得这期节目怎么样，或者你觉得这样的剧情设计的如何，欢迎大家评论区见！