歌手谭咏麟日前PO出2张公开的合照，内容是一群老朋友到功夫巨星洪金宝的豪宅聚会，洪金宝还亲自下厨给大家做了一大桌的好菜，但网友根本没在看那些菜有多好吃，焦点竟都在洪金宝暴瘦的模样上面，因为实在太惊人了，媒体都纷纷联络洪金宝，很想知道他是怎么瘦下来的，也担心他的健康问题。

首先，有有媒体联络到洪金宝的儿媳妇周家蔚，她表示公公的健康无恙，只是努力减肥、吃的健康，很自然就瘦下来了。另有联系到洪金宝本人，他透露，因为要控制血糖，所以现在的饮食方面十分严格，用餐也规律了，不吃淀粉类食物，每天在8小时之内吃完一顿，其余时间不吃东西，所以减肥成功。

不过，洪金宝否认自己是暴瘦，因为自己只是瘦了10多斤，体重仍保持在180斤左右，属于健康减肥。他表示现在觉得身体健康最重要，鱼与熊掌不可兼得，想长命只好放弃美食了。