通信：疫情下摩洛哥的一场身心健康“云接力”

　　新华通讯社安曼6月15号来电 通信：疫情下摩洛哥的一场身心健康“云接力”

　　新京报记者冀泽

　　摩洛哥健身房教练丽贝卡·奥达仍未想起，她前不久进行的一场主题活动正持续鼓励本地群众在疫情下居家健身运动、“接力”身心健康。

　　丽贝卡·奥达此前在安曼接纳访谈时向新闻记者展现了此项“杯子云接力”主题活动的视頻：刚开始她先干了两组高抬腿，然后停住饮水，最终将杯子抛出去界面。以后别的参加者“接到”杯子，仿效视频拍摄接力。

　　“主题活动初心便是期待以一种奇特的方法，激起大家的健身运动激情，另外提示大家多饮水，保持健康。”丽贝卡·奥达说，新冠疫情期内大家居家防护，健身会所也所有关掉，很多人在家里压根沒有驱动力锻练，休重持续提升，身体状况下降。

　　摩洛哥自3月17日起进到紧急状况，采用了停产停学、强制性群众居家防护等一系列对策以防治疫情。健身会所也关掉了，这也让丽贝卡·奥达遭受了出任健身房教练八年来的较大 危機。

　　“我觉得疫情针对每一个人而言全是各个方面磨练，不论是在经济发展方面還是在身心健康方面。另外，疫情也更突显了维持个人健康的必要性。”丽贝卡·奥达说，自身作为健身房教练感觉应是此有一定的行動，因此就在网络上打开了“运动健身云课程内容”。

　　丽贝卡·奥达详细介绍，课程内容前期她邀约盆友和之前的运动健身学生，仅有20人参加，大多数还不习惯在家锻炼。数周后，线上参加居家健身运动总数飞快提升，做到5000人上下。

　　“健身运动不一定受制于固定不动的场所和器材，更必须一种鼓励驱动力，而大伙儿一起锻练便会具有催促的实际效果。”丽贝卡·奥达表明，也更是根据“运动健身云课程内容”的成效，她期待把居家运动健身的核心理念传送给大量人。

　　丽贝卡·奥达说，此次“杯子云接力”主题活动设计灵感来自与学生互动交流中，平常她就常常提示学生在健身运动时留意填补水份。

　　现阶段，摩洛哥疫情慢慢转好。6月月初，摩洛哥政府部门对大部分商业服务和公共性主题活动“解除限制”。本地健身会所也再次对外开放，但丽贝卡·奥达的大部分学生還是坚持不懈挑选她的线上课程。“参加网上健身课程在时下更便捷、更安全性，还节约来回時间。但居家运动健身的核心理念不容易只滞留在疫情期内。”丽贝卡·奥达说。 【编写:黄钰涵】