20日21时49分“小满”，在我国多地宣布迎来夏季

　　新华通讯社天津市5月18号来电（新闻记者周润健）“枇杷果黄后杨梅酒紫，更是农家院小满天。”《中国天文年历》显示信息，中国北京时间5月20日21时49分，将迎来“小满”节令。从“小满”这一天刚开始，在我国许多地区宣布打开夏季节奏感。

　　历史学者、天津市社会科学院研究者罗澍伟详细介绍，“小满”是二十四节气中的第八个节令。“小满小满，麦粒渐满”，是说从“小满”刚开始，北方地区麦籽、冬麦等夏熟作物刚开始注浆，“小得盈满”，即子粒慢慢圆润，但并未完善，是“谷穗初齐稚子娇，桑树叶正肥并吞饱”的季节。在一些稻作区，“小满”還是栽秧的日子，“插小满秧”，能够确保收获期开耕割稻。

　　“乡村四月闲杂人等少，才了蚕桑又插田。”罗澍伟表明，夏收、夏种、夏管的“三夏”帷幕就是以“小满”打开的，它是一年中农事活动的忙碌时节。“小满”以后便是“芒种”，做为获得的原曲，农事活动又将进到大忙高潮迭起，变成农户一年中最忙碌的时节。

　　从气候特征看来，“小满”以后，全国性大部地区陆续进到炎热夏天，气温的关键特点便是高溫高低温和多雨。

　　天津市中国医药大学第一附院中医科负责人李艳玲提示说，“小满”季节，应留意立即补水保湿，宜多吃水及钾高的新鲜水果与新鲜水果，如油麦菜、香蕉苹果、弥猴桃等，另外留意蛋白质食物如牛乳、生鸡蛋、猪瘦肉、鱼等的摄取。除此之外，还应多食一些苦涩味食材，如莴笋、茄子、小茴香等，能够健脾养胃，促进消化，去湿气邪。 【编辑:陈海峰】