许多专家、医生、网络文章、书籍...都在告诉人们要提升自身免疫力，才能有效抵抗病毒，让身体更加健康，但是你知道吗？人体免疫力并非越强越好。

当免疫力太强时，会反过来攻击自身正常细胞组织，此时除了会引起过敏、口腔溃疡，还可能引发自体免疫疾病，例如：类风湿性关节炎，所以，提升免疫力过了头也不是什么好事。

过往我们总以为，如果要预防疾病，自身免疫力一定要越高越好，但是，正常的免疫功能不只能抵御外来物质的入侵，还会侦测并清除体内不好的细胞。当免疫功能太强大时，过度防卫就会产生过敏症状，更严重者，如果免疫系统分不清是敌是友，反过来攻击自身正常的细胞组织，就会造成自体免疫疾病。没有控制得当的话，虽然不会直接引起死亡，却会导致非常糟糕的生活品质，比如终日卧病在床。

过敏是身体内的发炎反应，是人体接受到病菌、粉尘等外来物质时，触发免疫系统过度防卫的状况。一般过敏症状包括红疹、发痒、红肿、发热、呼吸急促等，在接触后短至数分钟或长达数小时，甚至1天后诱发症状的发生，过敏严重者会有死亡的危险性。

常见的身体过敏部位包括：

皮肤（湿疹、荨麻疹、异位性皮肤炎等）

眼睛（结膜炎等）

呼吸道（气喘、过敏性鼻炎等）

当免疫力强大到分辨不清细胞的好坏时，就会直接攻击自体细胞引起自体免疫相关的疾病：

1、类风湿性关节炎

当身体免疫系统过度强大时，会分泌许多抗体，其中包括类风湿性因子，它会攻击身体的免疫球蛋白IgG形成免疫复合体而引起发炎。疾病初始会出现局部的关节僵硬性疼痛，慢慢侵犯全身关节，导致关节肿胀、变形、甚至损坏，渐渐失去功能而导致残废。除了关节外，皮肤、眼睛、血管、神经、肌肉等组织同时受到侵袭，是全身性的疾病。因此，类风湿性关节炎也被称作是“不会死的癌症”。

2、红斑性狼疮

红斑性狼疮以生育年龄的女性患者为多，与遗传基因有关。较特别的是，患红斑性狼疮的患者容易因为接触到紫外线而活化免疫系统，引起症状，包括皮肤黏膜红肿、起红疹、口腔黏膜破损、关节炎、肾脏症状，比如蛋白尿、容易感冒、感染、淋巴瘤等，严重者更会侵犯到中枢神经系统、心脏等。

3、强直性脊椎炎

因HLA-B27基因的遗传性，加上感染或受伤等激发因子，导致免疫系统攻击脊椎及其周围的韧带、神经、肌肉等组织，使脊椎钙化失去弹性。该病症以晨起后的背痛、脊椎僵硬为表现，经过一天活动后疼痛会有所减缓。一般来说，休息时的疼痛会比活动时来得轻微。除了脊椎外，有时疼痛也会蔓延到腿部、膝盖、髋关节或胸骨间，严重时包括眼睛、心脏或肺脏组织也会受到侵袭。

4、休格林氏症

临床上亦称为干燥症，以眼睛、嘴巴等黏膜部位干燥为主要表现，容易引发肺纤维化，症状与红斑性狼疮类似，且好发于女性，因此容易误诊。

由于自体免疫疾病是因为免疫系统失调、过度活化免疫细胞所导致的疾病，因此，治疗的原则是抑制免疫功能，常见的药物包括：类固醇、非类固醇抗发炎药物、免疫抑制剂等。这些药物通常不分好坏，一律通杀，容易产生引起免疫力下降的副作用。为了改善这种结果，现在也有具有专一性的药物，也就是标靶药物可供选择。

——资料来源：常春