明明身体很好，突然一下子就查出了肝癌"，最近有朋友说，一向健康的他毫无征兆的查出了肝脏肿瘤，他实在无法接受。

为什么肝出现了异常，患者自己却感觉不到疼？肝癌的早期症状有哪些？

退休医学院教授解释道：肝脏没有痛感神经，并且代偿能力极强，所以受到伤害也不影响正常工作。

而当你有了感觉之后，基本上就是肝癌晚期了。

提醒：养护肝脏要从平时做起，清理肝毒修复肝脏。

养肝8招，告诉家人，养护肝脏

1.保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。

2、远离各种可能受血液污染的器具

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

3、均衡饮食

为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖饮食"──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合。

不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。

4、注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。

5、不喝酒、抽烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。

6、不乱吃药

吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

7、注意睡眠时间

成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。

8、清肝毒、修复肝脏

木脂素含硒量丰富，并且结合了传统的中药五味子提取物。不仅能够修复肝脏损伤，还能清理毒素，对肝脏进行双重修复。

而单一的补硒很可能稍有不慎导致摄入量超标，导致中毒，两者结合，效果更佳。

尤其是针对经常熬夜加班或者喝酒等伤肝行为的人，常吃木脂素，坚持一个月，清理肝毒，肝脏会感激你的。

以上就是养肝的方式，千万不要等到不舒服了在去医院检查，平时就做好养肝的工作。