知道吴昕是在《快乐大本营》里开始的，以前就觉得她五官特别立体，皮肤白皙，每次站在舞台上，比起其它的主持人，她显得更文静一些，吴昕的身材也是比较有争议的，当时让她出名的还有她的小粗腿，体重最胖曾一度达到121斤，更有网友评论她是“土星人”。可是如今的吴昕，狂瘦31斤后体重只有90斤的她，美出了新高度，已经俨然化身成了“时尚摩登女郎”，各种封面杂志大片，变身优雅女人，时尚感爆棚。更有网友纷纷留言想要瘦身秘籍，那么吴昕是怎么从121斤瘦到90斤的呢？

为此，吴昕也曾在其它节目中透露过自己的减肥秘籍，在减肥这件事上吴昕也是下足了功夫，尝试了不少的方法，最后才找到了适合她自己的减肥方法，对于比较懒运动的她，减肥重心从饮食上入手，饮食上遵循这3个原则，助她健康变瘦。37岁吴昕狂瘦31斤，美出了新高度，饮食遵循这3原则，想不瘦都难。一起来看看吧。