这届年轻人什么都行，就是腰不行。

根据我国卫健委数据显示：目前我国腰椎出现问题的患者，就已经超过2亿人。

简单而言之，就是每13人就有2人的腰，坏了。

尤其是那些还在跳着蹦迪、泡着枸杞的年轻人，腰椎病的发病率却越来越高。

活生生来一出“25岁的年龄，75岁的腰”。

年纪轻轻，为何腰就不行了？

由于很多人都有久坐史，长时间的坐姿力量点全部在腰部，加上有些人坐姿不正，对腰椎的压力就更大了，腰椎受不了大的压力，自然会产生病痛。

在医学上，腰痛主要分为急性与慢性，急性腰痛主要是肌肉韧带等软组织劳损，也有些因腰椎骨折、腰椎间盘突出等。

慢性腰痛又较为复杂，腰肌劳损、骨质疏松、腰椎神经相关疾病等，甚至有些患者病因未能明确得知。

记住医生的这四个小忠告，椎病将有所好转，将你的腰轻轻松松的养好。