最近伊能静因参加一档节目又美上热搜，没想到3月才过完52岁生日的伊能静，扎起了马尾辫，和20岁少女一般的年轻，在和三十多岁的女明星们站在一起，丝毫不逊色。无论是身材还是精神状态，伊能静看起来就是20来岁的样子，这保养功力真的不得不佩服啊！说起伊能静，和哈林离婚后，还能嫁给了比自己还要小9岁的秦昊，魅力指数到达100+！

很多人都好奇伊能静是怎么做到的，对于大家的好奇，伊能静也在社交平台上透露过，45岁以前的她曾自豪自己吃不胖，但从怀米粒打了一堆针再加上剖腹产后伤口感染，产后就一直水肿虚胖，代谢变得一塌糊涂。最后发现最适合她的方法，半年成功减脂25斤，身姿都曼妙了不少，原来就是低糖饮食，搭配重量训练和有氧运动。看来瘦下来并不是件容易的事，饮食加运动必不可少，健康瘦下来才不容易反弹。