法于阴阳，和于术数

前边是我一篇文章讲了《法于阴阳》是身心健康的第一标准。今日想对你说《和于术数》是身心健康的第二标准。

法于阴阳，和于术数”，它是《黄帝内经》的健康养生总标准，实质的含意便是要听从当然规道律日常生活。

“和于术数”的含意就是要合乎方术。方术便是方式 ，技术性。“和于术数”最重要的還是一个“和”字。一个人要想身心健康，要想长命，最重要還是“和”，跟自然界和，跟社会发展和，跟他人和，跟自身人体心理状态和，跟自身的型体与精神实质和。

方式 ，技术性，总数，是身心健康的关键步骤。

这儿有一个行動的聪慧，由于要完成这一和，就涉及到怎么做的难题，怎样去做便会涉及你应用的方式 、技术性及总数。

在现实生活中不讲总数，就会有耍无赖的状况。

术便是方式 ，技术性；数便是总数是多少才可以做到和。

说起来非常容易，做起來确实太难了。

和于术数的方式 、技术性、总数要谨慎从事

时下，很多人说到身心健康都侃侃而谈，养生秘诀也了解得许多 ，道理都懂。可是人体便是不成器。事实上還是和于术数没搞好。

例如生活起居，每日蛋白要吃是多少？维他命C要吃是多少？何时入睡，要睡好多个钟头。

又例如和于社会发展，如何与亲人盆友交往，如何和上司职工沟通交流。必须那类沟通方式这些。

真的是一招不小心，全盘皆输。呵呵呵。

如何的方术才可以和，真的是一门学问，非常值得大家努力学习，科学研究。